
Neuroplastizität
Atem, Achtsamkeit und Neuroplastizität – Wie Du Deinen Körper und Geist wieder in Einklang bringst
Hast Du schon einmal bewusst auf Deinen Atem geachtet? Nicht nur, um kurz durchzuschnaufen, sondern wirklich, um die tiefe Verbindung zwischen Deinem Körper und Deinem